CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA - DIARIO, EL

Este diario está diseñado para mejorar de manera constante tus mañanas y optimizar tus días drásticamente; es un complemento del best seller mundial El Club de las 5 de la mañana, punto de partida de un movimiento de personas con un rendimiento excepcional que se levantan antes del amanecer y aplican la Fórmula 20 20 20 para materializar su genio primario. Las páginas de este diario te darán la oportunidad de: -Llevar el control de tu lealtad a la rutina matinal que enseño en el libro; -Revisar con regularidad tus OAV Objetivos de Alto Valor para 90 días con el fin de priorizarlos y alcanzar su punto máximo; -Centrarte en tus 5 Valores Principales para respetarlos cada día permaneciendo fiel a la mejor versión de ti mismo; registrar tus 5 Diarios las cinco microvictorias que debes conseguir a toda costa antes de acostarte ; -Anotar tus 3 Nocturnos tres cosas por las que te sientes agradecido del día que acabas de vivir; -Esta práctica te ayudará a superar la tendencia a la negatividad del cerebro humano para concentrarte en lo que no está funcionando y activar un profundo agradecimiento en torno a las victorias actuales de tu vida ; -Ceñirte al excepcional Ritual Previo al Sueño clave para una rutina matinal y para aprovechar al máximo la Fórmula 20 20 20 .